Köttigt pass efter rejäl påfyllning ;)

 
Igår åts det massor med gott. McDonalds, färsk ananas, pizza, marängsviss och äppelpaj. Så himmelskt gott. Ibland önskar jag att jag inte tyckte om skräpmat så mycket.. men det gör jag!! Ingenting jag tänker hymla med och vissa dagar är suget helt klart värre än andra nu under diet ;)
 
Alla goda kalorier resulterade däremot i ett så sjukt bra ryggpass idag med sambon. Jag tycker mig se någon form av utveckling på ryggen nu när det börjar skalas av lite. Även om jag hade en extremt kort offseason så kan man ju alltid önska att något hekto extra muskelmassa lagts på på kroppsvikten ;)
 
Efter styrkan blev det 20 minuter extremt svettiga intervaller. Skönt att ha energi att ta ut sig rejält!
 
Här nere följer två av övningarna från idag. Först sittande rodd med något bredare grepp och sen en ryggmaskin som vi alltid avslutar med när jag och sambon tränar tillsammans. Vi sätter oss tvärtom mot vad som är meningen och den ger verkligen SJUKASTE pumpen. Snacka om att kräma ur det sista man har!! :D
 







Kommentarer

Kom ihåg






Trackback