#DLB

Dana Linn Bailey är min hemliga womancrush. Inte så hemlig egentligen, min sambo vet att jag skulle rymma med henne aaaaaaanytime om läge gavs, haha! Hon har allt. Följer henne på alla sociala medier och hennes fysik i kombo med hennes liv samt hennes personlighet är magisk. Hon visar mycket av sitt privatliv på snapchat och det är någonting med hennes enkla sätt att visa alla hennes djur och hennes träning som tilltalar mig. Hon verkar extremt jordnära.
 
Det finns en video på youtube med henne som jag typ inte får nog av. Det är dagen efter hennes vinst i The Olympia och hon är i riktigt krispig tävlingsform. Musiken, poseringen.. jag får rysningar. Blir alltid extremt träningssugen när jag ser den här videon.. och extremt tävlingssugen. Den som väntar på nå gott..
 







LM Event & Sales

 
Idag har jag blivit inspirerad, motiverad, energiboostad och bortskämd! LM hade verkligen tagit i från tårna och fixat ett hejdundrandes event med fokus på hälsa och välbefinnande. De hade helt enkelt fixat #höstmingel2016 :)
 
Dagen började med fyra olika föreläsningar. Mycket har man snappat upp tidigare men att få saker repeterade av så inspirerande människor gör att man kommer tillbaka på rätt bana igen. Det är ju inte alltid man lever som man vet att man "bör" göra, hehe. Ibland är ju saker helt enkelt lättare sagt än gjort! Men nu har jag ny energi och taggad att följa mina mål.
 
Innan och under föreläsningarna blev vi serverade det ena godare än det andra. Bland annat Pr-OU från #justegg. Ett perfekt och välsmakande proteinrikt mellanmål utan mjölk och gluten. Gjord på 100% äggvita. Tjejerna från #nakedjuicebarvasteras kom även med välsmakande energiboostade juicer och vi fick ta för oss av olika ostar och kex mm. Skapligt bortskämd!
 
Efter föreläsningarna var det dags för företagsmingel. Det bjöds på bubbel, jordgubbar, mer juice och fick eventerbjudanden om både tandblekning och spraytan. Jag passade självklart på att testa spraytanen, man säger inte nej till lite fin bränna :)
 
Inte nog med detta, jag blev ännu mer bortskämd av fina Linda och Linda som driver LM. Jag fick en hel drös med #justegg och även en fin fin goodiebag med MASSOR med smått och gott. Här nedan finns bild på allt och längst ner i inlägget kommer jag skriva upp företagen. Har även lite erbjudanden att dela med mig av, mer om detta i senare inlägg.
 
Är DU bloggare om intresserad av vad LM har att erbjuda?
Gå in på deras hemsida www.lmevent.se
 
 
SPONSORER
 
Plaza Västerås, MatHem, Henkell & Co, Justegg, Naked Juicebar, Vivea
 
Hälsa&Fitness, Smartphoto, Dermoshop, Palina, Smakbox, Meandi International AB, Igo Energy, Jelly Belly, Plotta, Blueapple, Scorett, Audiofly, Apoteket Hjärtat, Starbucks, Rosaprinsessa, Brilliant Smile, Dentalisten, Amasing Art by Kim, Vinga of Sweden, Organicup, Linas Glädjeyra, Nails by Lina, Smartinthedark, Cocoo, Happy Training by MKA, Ulrika Gabriel, Ulrika Nordenstam.







Att göra varandra bra

Jag har tidigare skrivit om min vän Lina som jag tävlade tillsammans med i somras. Våra karlar är goda vänner och vi själva har funnit varandra riktigt bra! Hon är liksom min fitnesspartner in crime. Hon är en av få vänner som verkligen fattar hela den här grejen med tävlandet. Visst, alla mina vänner stöttar mig i det jag gör och är helt underbara.. men de kommer aldrig riktigt att kunna förstå hela storyn. Det gör Lina, för hon har gått igen exakt samma sak. Hon lyckas alltid ta fram mina bättre sidor när vi träffas!
 
I söndags så köttade vi ben tillsammans och efter passet så började vi diskutera vår gemensamma förebild.. och jag behöver nog knappt säga vem det är.. meeeen, Carina Isaksson. Det finns så mycket med Carina som är bra. Eller, allting är nog bra. Det låter säkert helt sinnesjukt i era öron, men jag är beredd att göra allt hon säger åt mig att göra när det kommer till träning, kost och tävling. Min sambo brukar skaka på huvudet lite skämtsamt ibland och säga att jag faktiskt har en egen vilja och jag kontrar alltid med att i hennes fall så är det inte så, ja lite flinandes så där. Jag litar blint på hennes expertis.
 
Förutom kunskap så besitter hon även en speciell egenskap. Hennes utstrålning och hennes grymma förmåga att få alla att känna sig sedda. Det är en svår egenskap att bemästra, jag har aldrig träffat på någon som gör det lika bra som hon. När jag var på hennes workshop i påskas så var vi ca 30 tjejer som alla var där för att träffa Carina och ta del av hennes kunskaper. Hon fick ALLA att känna sig sedda och bekräftade. Jag såg det i ögonen på varenda tjej där. Hon tar fram det bästa ur alla hon möter och jag blir lika mållös varje gång. Kan ni gissa om jag är nöjd över att träna på samma gym som hon?!
 
Tänk om vi alla kunde hjälpa varandra att känna oss sedda och bekräftade. Ta fram de bästa sidorna hos de vi möter, även dagar som inte är på topp. Alla behöver känna sig bekräftade på ett eller annat sätt. Ja, även Du som läser detta! Uppmärksamma människor, lyssna på dem och sprid positiv energi, det är lite det som jag tror samhället behöver idag.
 







Tidigare inlägg