Budskap!

Jag kom i kontakt med uttrycket genom en person i mitt team. Han skrev ett bra iblägg om ett viktigt ämne som jag numera faktiskt är en del av. Som jag numera känner ansvar för. Nämligen fenomenet on/off season och hur fitness porträtteras i sociala medier.
 
De senaste åren har fitness/träning/hälsa fullkomligt exploderat. Ingen kan ha undvikit det och ni har nog alla tagit del av inlägg, instagrambilder, tidningsartiklar och reklamkampanjer som visat bilder på människor med extremt väldefinierade kroppar. Kvinnor med långt under 10 i fettprocent och män med blodådror på armarna som ser ut att spricka när som helst. Stenhårda, vältränade, torra i kroppen och även (i mina ögon) extremt snygga. Oftast med drömkroppen och perfekta muskler. Kan inte låta bli att tycka det.. och det får man ju göra. Bara man vet att det med största sannolikhet är ett tillfälligt tillstånd.
 
För är det verkligen en sån väldefinierad kropp de går runt med året om? Nej. Fitnessfolk går inte omkring i tävlingsform året om. Långt ifrån. Men när de tävlar och fotograferas så gör de det. Oftast har man en fotografering i samband med tävling.. två flugor i en smäll kan man ju kalla det. Jag hade ju också en fotografering precis efter min första tävling. Jag ville helt enkelt föreviga min form och göra en rolig grej av det. Jag vill kunna motivera och inspirera andra att våga göra antingen samma resa (tävla) eller kanske bara den individuella resan som innebär att "komma i form". Men fotograferingen när jag ligger lågt i fettprocent är ju bara en del av en tävlingssatsning.
 
Det finns ju även en offseason.
 
En offseason som.. istället för en torr nerbantad kropp.. innebär en mer fyllig, stark, energifylld kropp. En kropp som bygger muskler, styrka och som fullkompligt exploderar på gymmet. Det innebär sällan magrutor på kvinnor exempelvis och även om jag gillade att se mina magrutor så inser jag ju att jag måste äta mer för att kroppen ska kunna byggas som jag vill. Allt handlar om balans.
 
När det kommer till Instagram så har jag kommit fram till att jag inte bara vill lägga upp bilder från dieten för att visa upp min tävlingsform. Det går ju inte att bara leva i det förflutna och på gamla meriter. Jag vill kunna stoltsera med min offseason-form också.. för det är den som kommer ge mig den utveckling jag vill ha muskulärt. När jag sen börjar skala inför nästa tävling, då kommer jag förhoppningsvis vara en bättre version av mig själv. Malin 2.0 helt enkelt :)







Tidigare inlägg Nyare inlägg